福岡観光モデルコース1泊2日｜車なしでOK！博多・糸島・太宰府を巡る「失敗しない」完全ガイド

「福岡に行きたいけれど、車がないと糸島は無理？」「1泊2日でどこまで回れる？」そんな旅行前の不安を、地元・福岡を愛する編集部が解消します。

福岡は、空港から市街地まで地下鉄でたったの5分。このコンパクトさを活かせば、車がなくても「太宰府の歴史」「博多の屋台」「糸島の絶景」をすべて満喫することは十分に可能です。

この記事でわかること

• 公共交通機関だけで巡る、無駄のない最強タイムライン
• 初心者でも怖くない「屋台」の入り方とマナー
• 雨の日でも楽しめる「地下街＆水族館」のBプラン

ガイドブックには載らない「混雑回避の裏ワザ」や、地元の空気を肌で感じる旅のヒントを詰め込みました。この記事通りに動けば、あなたの福岡旅は間違いなく大成功します。

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1. 1泊2日で福岡はどこまで楽しめる？ エリア別特徴と移動の基本

福岡観光の最大の強みは、主要スポットがギュッと凝縮されていることです。まずは4つの主要エリアの位置関係と、移動の「常識」を押さえましょう。

主要4エリアの特徴

エリア	特徴	観光のキーワード
博多	陸の玄関口。新幹線・在来線が集結。	お土産・もつ鍋・ビジネス街
天神・大名	九州一の繁華街。若者文化の中心。	ショッピング・カフェ・屋台
太宰府	歴史ある門前町。博多から電車で約30分。	学問の神様・梅ヶ枝餅・スタバ
糸島	西部のシーサイドエリア。博多からバスで約60分。	海・絶景カフェ・フォトスポット

移動の鉄則：地下鉄は「タッチ決済」で乗る

福岡市地下鉄は、クレジットカードのタッチ決済に対応しています。券売機に並ぶ必要はありません。手持ちのVISAやJCBなどを改札にかざすだけで乗車可能です。これは全国的にも珍しい、福岡ならではの利便性です。

編集部メモ：
「博多」と「天神」は地下鉄でたったの5分（3駅）。この近さが、福岡旅のスケジュールを柔軟にしてくれます。

2. 【全体像】車なし！福岡観光1泊2日 タイムライン早見表

これが「車なし」で最大限に福岡を楽しむための最適解ルートです。
移動時間をリアルに見積もっていますので、この表を保存してご活用ください。

時間	行動内容	移動手段	ポイント
【1日目】
10:00	福岡空港 着	地下鉄	空港から街まで約10分！
10:30	博多バスターミナル発	バス(旅人)	「太宰府ライナーバス旅人」利用
11:15	太宰府天満宮 参拝	徒歩	参道食べ歩き＆本殿参拝
13:00	ランチ（薬院へ移動）	西鉄電車	観光客向け価格を回避
15:00	天神・大名 散策	徒歩	古着屋やカフェ巡り
17:00	ホテルチェックイン	地下鉄	荷物を置いて身軽に
19:00	中洲・天神屋台	徒歩	夜のハイライト
【2日目】
09:30	博多駅 出発	バス	「ウエストコーストライナー」
10:40	糸島（二見ヶ浦） 着	徒歩	夫婦岩・白い鳥居
12:00	海沿いカフェランチ	徒歩	パームビーチ周辺
13:30	ヤシの木ブランコ	徒歩	撮影タイム
15:00	糸島 出発	バス	博多駅へ直行
16:30	博多駅でお土産購入	徒歩	マイング・デイトス
18:00	夕食（ラーメン等）	徒歩	旅の締めくくり
19:30	福岡空港/博多駅 解散	地下鉄	また来んしゃい！

3. 【1日目・午前】太宰府天満宮へ。「9時到着」が勝利の鍵

初日のスタートは、福岡観光の王道・太宰府天満宮から。
多くのガイドブックには書かれていませんが、太宰府を楽しむ最大のコツは「団体客が来る前に到着すること」です。

朝の太宰府がおすすめな理由

• 写真に人が入り込まない：御本殿や太鼓橋での記念撮影がスムーズ。
• 焼きたて梅ヶ枝餅：行列店「かさの家」なども、午前中なら並ばずにアツアツを買えます。
• 空気の清々しさ：山に囲まれた境内は、朝の空気が最も神聖です。

参考：太宰府天満宮の詳細はこちら

アクセス：バスか電車か？

• 楽なのは「バス」：博多バスターミナルから直行バス「旅人（たびと）」が便利。所要約40分。
• 風情があるのは「電車」：西鉄福岡（天神）駅から特急・急行を利用。駅舎のデザインも素敵です。

編集部メモ：
参道にある「スターバックスコーヒー 太宰府天満宮表参道店」は、建築家・隈研吾氏によるデザイン。木組みの美しさは必見ですが、ここも昼過ぎには激混みします。やはり午前中が正解です。

4. 【1日目・ランチ】太宰府or薬院？ 地元民が教える「並んでも食べたい」選択肢

太宰府周辺でランチを済ませるのも良いですが、あえて少し移動して「薬院（やくいん）」エリアで食事をするのが、通な福岡の楽しみ方です。

プランA：太宰府で食べるなら

参道周辺には観光客向けの店が多いですが、路地裏に入ると名店があります。

• さいふうどん：木鷽（きうそ）という民芸品が飾られた店内で食べる、博多特有の「コシのない」うどん。

参考：さいふうどんの詳細はこちら

• 九州国立博物館内のレストラン：静かに食事を楽しみたい大人向け。

参考：九州国立博物館のレストランの詳細はこちら

プランB：薬院へ移動して地元メシ

太宰府から西鉄電車で天神に戻る途中、「薬院駅」で下車します。ここは福岡随一のグルメ激戦区。

• とりかわ：ぐるぐると皮を巻いた博多名物「とりかわ」の名店が点在。昼飲みも最高です。
• お洒落カフェ：古民家を改装したカフェや、こだわりのカレー店がひしめき合っています。

5. 【1日目・午後】天神・大名でショッピング＆最新スイーツ散策

お腹を満たしたら、九州最大の繁華街・天神エリアへ。特に「大名（だいみょう）」と呼ばれるエリアは、路地裏に個性的なショップが密集しています。

大名エリアの歩き方

大名は迷路のように入り組んでいます。地図アプリを見るよりも、気になった路地に入り込むのが正解。

• 古着屋巡り：東京の下北沢や高円寺にも負けない、質の高い古着屋が多数。
• 最新スイーツ：韓国発のカフェや、福岡限定のソフトクリームなど、食べ歩きの誘惑が尽きません。

休憩スポット

歩き疲れたら「警固公園（けごこうえん）」か、商業施設「ソラリアプラザ」のベンチへ。地元の若者たちのファッションを眺めるのも、また一興です。

6. 【1日目・夕方】ホテルチェックイン。拠点にするなら「博多」か「天神」か

1日目の夕方は一度ホテルへ。福岡のホテル選びは、「翌日の行動」と「夜の過ごし方」で決まります。

エリア別おすすめ滞在タイプ

エリア	おすすめな人	メリット	デメリット
博多駅周辺	翌日糸島へ行く人	バスターミナルが近い。 空港へのアクセス抜群。	夜の繁華街（中洲・天神）からは少し歩く。
天神・中洲	夜遅くまで飲む人	屋台や居酒屋から徒歩で帰れる。	博多駅への移動（地下鉄5分）が必要。

結論：
今回のモデルコース（2日目朝に糸島バス利用）では、博多駅周辺のホテルをおすすめします。朝のバス移動が非常にスムーズになります。ホテル探しには「福岡のおすすめビジネスホテル」の記事もぜひご活用ください。

7. 【1日目・夜】初心者必見！中洲・天神屋台の「怖くない」入り方講座

福岡の夜といえば屋台。「行ってみたいけど、常連さんばかりで怖そう…」そんな不安を持つあなたへ、地元編集部が屋台デビューの極意を伝授します。

屋台デビューの3ヶ条

1. トイレは済ませてから：屋台にトイレはありません。近くの公衆トイレやコンビニの場所を事前にチェックしましょう。
2. 価格表示のある店を選ぶ：外にメニュー表を出しているお店は、明朗会計で観光客にもフレンドリーな証拠です。
3. 長居は無用：屋台は「サクッと食べて飲む」場所。1時間以内で席を譲るのが粋なマナーです。

おすすめエリア：中洲 vs 天神

• 中洲エリア：那珂川沿いに並ぶ景色は圧巻。「ＴＨＥ・観光地」の雰囲気を味わいたいならこちら。
• 天神エリア：ビジネスマンや地元の若者も多く利用します。創作料理やバー形式の屋台など、バラエティ豊か。

編集部メモ：
勇気を出して暖簾をくぐり、「初めて来ました」と伝えてみてください。大将や隣のお客さんが、きっと温かく迎えてくれます。お酒が飲めなくても、ウーロン茶とラーメンだけで全然OKですよ。

8. 【1日目・深夜】まだ遊びたい人へ。〆のラーメン＆夜パフェ事情

屋台を楽しんだ後、まだホテルに帰りたくない夜更かし派へ。
福岡の「〆（しめ）」文化は多様化しています。

〆の選択肢

• 豚骨ラーメン：王道中の王道。長浜エリアまで足を伸ばせば「元祖長浜屋」などの聖地も。
• 博多うどん：実はラーメンよりうどん派も多い福岡。「ウエスト」や「資さんうどん（すけさんうどん）」は24時間営業の店舗もあり、優しい出汁が胃に染みます。
• 夜パフェ：近年急増中の「〆パフェ」専門店。お酒を使った大人のパフェで、甘い夜を締めくくります。

9. 【2日目・午前】糸島へGO！バスと電車で行く「二見ヶ浦」絶景ルート

2日目は、福岡屈指のリゾートエリア「糸島（いとしま）」へ。
車がないとアクセスが難しいと思われがちですが、現在は直行バスが運行しており、非常に便利になりました。

救世主「ウエストコーストライナー」

博多駅・天神から、糸島の主要観光スポット「二見ヶ浦（ふたみがうら）」まで直行する高速バスです。

• 乗り場：博多バスターミナル 3F / 天神三丁目バス停など
• 所要時間：約60〜70分
• 料金：片道1,150円（交通系IC利用可）

このバスに乗れば、乗り換えなしで海沿いの絶景エリアに到着します。車窓から徐々に広がる玄界灘の青さは感動的です。

参考：昭和バスの詳細はこちら

10. 【2日目・ランチ】海を眺めながら。糸島の「映え」カフェ＆海鮮丼

二見ヶ浦バス停で降りると、そこはもうリゾート。
目の前には「パームビーチ・ザ・ガーデンズ」という複合施設があり、カフェやレストランが集まっています。

参考：パームビーチ・ザ・ガーデンズの詳細はこちら

おすすめランチスポット

• 海沿いのカフェ：テラス席から夫婦岩を眺めながら、パスタやパンケーキを。
• 波平（なみへい）：新鮮なイカの活き造りや海鮮丼が食べられる人気店。

注意点：
休日のランチタイムは非常に混雑します。到着したらすぐにウェイティングリストに名前を書くか、少し時間をずらすのが賢明です。

11. 【2日目・午後】フォトスポット巡り。「ヤシの木ブランコ」と「白い鳥居」

お腹が満たされたら、徒歩圏内のフォトスポットを巡りましょう。

絶対撮りたい2大スポット

• 桜井二見ヶ浦の夫婦岩：海の中に立つ白い鳥居と、注連縄で結ばれた二つの岩。「日本の渚百選」にも選ばれた夕日の名所ですが、昼間の青い海も絶景です。
• ヤシの木ブランコ：砂浜にある南国感満載のブランコ。順番待ちの列ができていることが多いですが、並んででも撮る価値あり。

編集部メモ：
帰りのバスの時間には十分注意してください。本数が限られているため、乗り遅れるとタクシー利用（高額）になってしまいます。事前に時刻表の写真(スクリーンショット)を撮っておきましょう。

12. 【2日目・夕方】博多駅へ帰還。お土産選びは「マイング」で完結

バスで博多駅に戻ってきたら、旅のラストスパートはお土産選びです。
博多駅構内のショッピングモール「マイング」に行けば、福岡の主要なお土産がほぼすべて揃います。

参考：マイングの詳細はこちら

ハズさない定番土産

• 博多通りもん：世界で最も売れているお饅頭。濃厚なミルク餡は不動の人気。
• めんべい：明太子のお煎餅。安くて軽くて日持ちするので、職場へのバラマキに最適。
• 明太子（冷蔵）：「ふくや」「やまや」など各メーカーが試食を出しています。味比べをして好みのものを見つけましょう。

13. 【2日目・夜】旅の締めくくり。「博多めん街道」か「もつ鍋」か

帰りの新幹線や飛行機の時間まで、最後の福岡グルメを楽しみます。

時間がないなら「博多めん街道」

博多駅ビル（デイトス）の2階には、有名ラーメン店が集結しています。「ShinShin」や「一幸舎」など、行列店も回転が早いのでおすすめです。

参考：博多めん街道の詳細はこちら

ゆっくり食べるなら「もつ鍋」

駅直結の「くうてん」9階・10階や、地下街には本格的なもつ鍋店があります。「おおやま」などは一人前から注文できる店舗もあり、一人旅でも安心です。

14. 【雨天Bプラン】雨でも最高！地下街・水族館・博物館コース

もし当日が雨でも、がっかりする必要はありません。福岡には雨に濡れずに楽しめるスポットが充実しています。

雨の日の最強ルート

• 天神地下街（通称：てんちか）：19世紀のヨーロッパをイメージした石畳の地下街。約600mにわたりショップやカフェが続き、雨を忘れてショッピングできます。
• マリンワールド海の中道：博多駅から電車・バスで約40分。リニューアルした美しい水族館で、イルカショーやラッコに癒やされます。
• 福岡市博物館：国宝「金印」の実物が見られます。歴史好きにはたまらないスポット。

15. 【移動手段】バス・地下鉄・タクシー・レンタサイクル徹底比較

福岡観光で役立つ移動手段のコスパ・タイパを整理しました。

手段	コスパ	利便性	特徴
地下鉄	◎	◎	空港・博多・天神の移動に最強。渋滞なし。
西鉄バス	◯	◯	路線網が網の目のよう。アプリ活用が必須。
チャリチャリ	◯	◎	赤い自転車のシェアサイクル。街ブラに最適。
タクシー	△	◯	初乗り料金が安いエリアもあり、短距離ならアリ。

おすすめアプリ：
「チャリチャリ」のアプリを入れておくと、天神〜博多間の移動が楽しくなります。ポート（駐輪場）が非常に多く、乗り捨ても簡単です。

16. 【予算】1泊2日いくらあれば楽しめる？ ケース別費用シミュレーション

航空券・宿泊費を除いた、現地で使うお金の目安です。

• 目安：15,000円〜20,000円（1人あたり）
• 交通費：約3,000円（地下鉄、バス、糸島往復含む）
• 食費：約8,000円〜10,000円（ランチ2回、夕食1回、屋台、食べ歩き）
• お土産・雑費：約4,000円〜

注意点：
屋台や神社の御朱印、一部のバス運賃など、現金しか使えない場所がまだあります。完全にキャッシュレスにするのではなく、1万円札を千円札に崩して持っておくと安心です。

17. 【季節別】春の桜、夏の山笠、冬のイルミネーション。旬の楽しみ方

いつ訪れても楽しい福岡ですが、季節ごとの見どころもチェックしておきましょう。

• 春（3月〜4月）：舞鶴公園の桜とお城の石垣のコントラストが見事です。
• 夏（7月1日〜15日）：「博多祇園山笠」の期間中、街中に巨大な「飾り山」が出現。最終日の「追い山」は早朝から熱気に包まれます。
• 秋（9月〜10月）：筥崎宮（はこざきぐう）の「放生会（ほうじょうや）」など、秋祭りが盛ん。
• 冬（11月〜12月）：博多駅前や天神で「クリスマスマーケット」が開催。イルミネーションの規模は全国トップクラスです。

▼夜景を楽しみたい方はこちら

18. 【Q&A】よくある質問に地元編集部が回答

19. 福岡1泊2日は「また来たくなる」旅の始まり。

1泊2日のモデルコース、いかがでしたでしょうか。
「車なし」という制約があるからこそ、地下鉄で地元の人と肩を並べたり、バスの窓からゆっくり海を眺めたりと、普段味わえない旅の情緒を感じることができるはずです。

今回紹介しきれなかった「猫の島（相島）」や「柳川の川下り」、「北九州の門司港レトロ」など、福岡の魅力はまだまだ尽きません。
まずは今回のルートで王道の福岡を楽しみ尽くしてください。そして帰りの飛行機の中で、「次はあそこに行こう」と次の旅の計画を立てていただければ、これほどうれしいことはありません。

良い旅を！

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